Spazio di ascolto e supporto psicologico dedicato al Personale dell’École Française de Rome

Chi sono
Sono Matteo Costa, Psicologo clinico, del lavoro e delle Organizzazioni.
Mi occupo di consulenza organizzativa, finalizzata in particolare alla promozione del benessere nei luoghi di lavoro. Tra i miei focus principali rientrano la valutazione e la prevenzione dello stress lavoro-correlato e delle molestie e violenze nei luoghi di lavoro.
Curo inoltre percorsi di formazione aziendale orientati al consolidamento dei team e allo sviluppo delle competenze trasversali, per sostenere la crescita personale e professionale delle persone e aiutarle ad affrontare con maggiore efficacia le sfide del contesto lavorativo.
Affianco a queste attività il coaching individuale, volto a potenziare consapevolezza, autonomia e capacità decisionali, favorendo un miglior equilibrio tra obiettivi personali e professionali.

Il mio approccio
Il mio modo di lavorare si basa sulla formazione in psicologia clinica e sulla convinzione che ogni cambiamento significativo prenda forma a partire da un ascolto autentico. Da questa base relazionale mi pongo l’obiettivo di costruire percorsi che uniscono comprensione profonda e orientamento pratico: la consapevolezza diventa così il punto di partenza per individuare nuove strategie, potenziare le risorse interne e favorire un’evoluzione personale sostenibile.
Nella mia pratica mantengo sempre l’attenzione sul benessere complessivo, inteso non solo come riduzione delle difficoltà, ma come valorizzazione delle capacità individuali e delle condizioni che permettono alle persone di funzionare meglio e stare meglio. Mi impegno a trasformare la complessità psicologica in strumenti chiari e utili, promuovendo un dialogo aperto e un clima di collaborazione che renda possibile un cambiamento reale.